更年期って、気にしたことなかったけれど。

ここ最近、体や精神の不調が気になります。

やる気がでない！と何度も書いてきました。

体の不調としては、

倦怠感、腰痛、頭痛、微熱…など。

よくある症状です。

仕事のできる気力はなく、1日お休みました。

しかし、いざ休むとなると、

次に出勤した時に職場では

 え？大丈夫？検査は受けたの？

と聞かれるのが目に見えています。

(私の体の心配より周囲への感染の心配。コロナ時代の負の遺産でしかない）

そんな面倒をさけるために、

病院でコロナ＆インフル検査を受けました。

倦怠感ありだけどカゼ症状は乏しく平熱なので、

病院の受付では少し面倒そうに、

「検査受けますか？その場合は車で待っていただきますけど。車の中で問診書いてください。」

あまりにも冷たい。病人なんですけど私…。

結果は陰性でしたが。

検査して診てもらったものの、

カゼではない感じです。

倦怠感は治まりつつも、頭痛は続いています。

もしかしてこれは、

「更年期」によくある症状なのではないかと。

50歳を目前にして、今まさに感じ始めている

数々の不調。

今まで気にしなかった肌の乾燥や、

疲れやすさ、腰痛、頭痛、腹痛。

無気力、気分の落ち込み。

周りの許せない人に対する怒りなど、

急にイライラしたり。

ポジティブ思考とネガティブ思考を

行ったり来たり。

と、こんなにたくさんの症状があれば、

もう充分に更年期到来。

素直に認めて、受け入れようと思います。

ただ、更年期とひとくくりにしてしまい

本当の病気を見過ごしてもいけませんが。

雑誌の特集や、ネット上の記事でよく見かける

「更年期」という文字。

年齢的に人ごとではないなぁと、

思っていたところにやってきた不調の波。

今自分はそういう波の位置にいるんだな、

とあらためて知ることも必要。

だからと言って、

必要以上に恐れることなく、

少し気楽に、

心とからだに向き合っていこうと思います。